可以通过药物改善，可以口服左旋肉碱或者奥利司他改善。是否肥胖是按体质指数来判断的，正常体质指数为十八点五到二十四，体质指数为体重也就是千克除以身高平方，超过二十五称之为肥胖，需要管住自己的嘴，迈开自己的腿，经常锻炼身体，做到早餐吃饱，午餐吃饱，晚餐吃好，多吃含纤维素丰富食物，多吃水果蔬菜，可以配合润肠通便，清热解毒药物治疗。
2019-12-01 17:18 举报
追问：
吃冰的，吃太多，不吃都拉肚子，左旋和奥利司他哪个更适合我呢？
回答：
这个不能肯定，因人而异，一般奥利司他效果会更加明显。
回答：
没有必要客气，有问题可以随时咨询，我会尽自己能力去回复你的。
采纳回答
