这是心脑供血不足、休克的表现,与过度劳累、洗澡时血管扩张等因素有关系。应该马上到医院检查,做头部的CT或核磁共振,动态心电图、心脏彩超、超声心动图、心肌酶测定、心血管造影等,确诊了病因及时治疗。平时注意休息,保持心态稳定平和,饮食以清淡为主。