这是脑供血不足的表现,与长期低头玩手机有关系。应该戒掉玩手机的习惯,坚持到户外运动,从小运动量开始,如快步走、慢跑、瑜伽、太极拳、健身操、游泳等,循序渐进,持之以恒,饮食营养均衡,以粗粮、蔬菜和水果为主,补充优质蛋白质,养成健康的生活方式。
建议,就诊前一天晚8点起禁食,就诊当天选择8:00~9:00时段空腹就诊。