长时间看手机两个月反应迟钝,记忆力减退

姜树生 医师
朝阳县东大道乡卫生院 内科

这是脑供血不足的表现,与长期低头玩手机有关系。应该戒掉玩手机的习惯,坚持到户外运动,从小运动量开始,如快步走、慢跑、瑜伽、太极拳、健身操、游泳等,循序渐进,持之以恒,饮食营养均衡,以粗粮、蔬菜和水果为主,补充优质蛋白质,养成健康的生活方式。

2020-01-18 16:14 举报
糖尿病 就诊必看
就诊科室: 内分泌
是否医保:
治疗费用: 根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约1000-3000元
就诊准备:

建议,就诊前一天晚8点起禁食,就诊当天选择8:00~9:00时段空腹就诊。

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