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补肾的营养食物是那种？那种水果是对肾是

发病时间：不清楚

病情描述：补肾的营养食物是那种？那种水果是对肾是

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陈圣康医师

宜黄县黄陂镇中心卫生院内科

中医来讲颜色偏黑色的食物是补肾的食物，像黑豆、黑芝麻、桑葚、葡萄、栗子这些色黑的食物它是可以起到补肾的作用。另外像韭菜是补肾壮阳的，韭菜是偏于温热的，它有壮阳的作用。另外还有一些肉类，比如说羊肉、狗肉、鹿肉这三种肉也是补肾阳的。 2020-01-15 21:53 举报

追问：哪些水果是补肾的作用呢

回答：葡萄，芒果对补肾有一定的效果，另外还有黑加仑，桑葚、猕猴桃等。

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