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病情描述：本人不爱锻炼身体，经常在床上躺着。现在
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向国兰 医师
锦城逸景社区卫生服务中心 针灸科
您好，最主要的还是要控制饮食，锻炼身体。床上久躺会让身体长赘肉，并且身体越来越差。穿瘦腿裤解决不了根本问题。最根本的还是要减肥，减肥的前提是控制饮食，适当的锻炼，这个是不能偷懒的，没有接近，只有自己坚持锻炼才能见效果。1.控制饮食。2.坚持锻炼身体。3.保持充足的睡眠，以免造成内分泌紊乱。 2020-01-31 20:27 举报
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