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病情描述:医生您好,我现在16岁,是一个04年的高
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王学萌 助理医师
产业集聚区后游坊村村卫生室 全科
您现在正处在身体发育的关键时期,手淫这个坏习惯一定要马上戒掉,您所提到的戒掉之后多长时间能恢复不能保障,要根据您戒除的时间还有是不是绝对的戒掉的情况而定,因为长时间手淫导致肾精亏虚,肾是五脏六腑之本,身体的长高发育之类的跟其有直接关系,肾精不足会导致髓海空虚,进而出现头晕嗜睡乏力精神不好注意力不集中等症状。戒掉的同时也要注意适量锻炼身体,营养的均衡,注意蛋白质跟钙的摄入要充足,培养其他兴趣爱好来分散注意力不想手淫这件事。 2020-02-23 14:51 举报
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