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病情描述：你好大夫！不知道怎么回事，我一天不吃饭也
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谭剑锋 医师
其他 营养科
44岁到达更年期，因此新陈代谢会降低，从而如果过多热量摄入会导致脂肪积聚而引起肥胖。但是，建议你仍然需要正常三餐引起，才可以保证胃肠健康，如需要减肥可以改善饮食结构，宜增加蔬菜瓜果在饮食中比例，并且可以增加每天的体育运动，宜每天坚持三十分钟瑜伽或者跳舞。 2020-03-07 21:47 举报
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