我今年14，手淫导致的肾虚，把手淫戒掉，

具体要根据病情来定，如果肾虚不严重，戒除手淫后，可以逐渐自行好转，不必担心。平时要注意饮食营养，适量进行身体锻炼，不要熬夜，不要再手淫了，不要看色情视频和色情书籍，如果肾虚严重，要及时到医院中医科就诊进行辨证，看是肾阴虚还是肾阳虚，然后再选择补肾药物进行治疗。

• 提问： 怎么判断严不严重
  回答： 注意临床症状如何，注意是否有腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、阴茎勃起功能下降等症状。
• 提问： 就有时会头晕耳鸣，腰不怎么酸，有时还会出虚汗，不失眠时间长了会导致肾衰竭吗，，没有夜尿
  回答： 这种情况一般不严重，不会出现肾衰竭的，肾衰竭和肾虚是不同的疾病，肾衰竭是西医疾病，肾虚是中医疾病。
• 提问： 我在手机上看，他们说肾虚时间久了会导致肾衰竭，我现在要怎么恢复，多久能好
  回答： 肾虚不会导致肾衰竭，出现肾虚可以到医院中医科就诊进行辨证，看是肾阴虚还是肾阳虚，然后再进行药物治疗，不要盲目治疗，暂时不好确定时间，要根据病情来定。