现在所描述的时间并不会造成明确的脑细胞的死亡，而您现在这种经常憋气的行为，对身体健康和肺部功能是明显不利的。建议现在的年龄阶段应该把重点放在学习上，加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力，多饮水促进其身体的新陈代谢，这样对您的身体健康才是有帮助的。
2020-03-14 13:07 举报
回答：
建议您现在的情况避免有这样的行为和想法，应该加强体育锻炼，这样对身体健康才是有帮助的。
追问：
那脑细胞什么时候开始死亡，我喜欢经常憋气很多秒，有害吗
回答：
现在长时间的组织完全性的缺氧才会导致脑细胞的死亡，一般在4~6分钟脑细胞是可出现不可逆的死亡情况，建议您避免有这种经常憋气的不良习惯。
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