首页> 外科 > 骨科 > 长高

听说晒太阳有利于长高，但是我怕晒黑，应该

发病时间：不清楚

病情描述：听说晒太阳有利于长高，但是我怕晒黑，应该

其他人还在看

男性阴茎发育什么时候停止发育遗精了还能长高吗身高发育到几岁停止发育经常遗精会影响长高吗深浅反射稍迟钝下颚的反射区是哪里

医生回答

采纳回答

赵存跃医师

山东电力中心医院骨科

身高发育主要依赖饮食营养和体育锻炼，体育锻炼和积极补钙有利于身高发。晒太阳有利于钙的吸收，晒太阳不是直接晒，太阳照射地面的反射到身上就管用，一般一天至少半小时的晒太阳时间，平时加强饮食营养，多吃肉蛋奶含钙高的食物促进身高发。 2020-03-23 15:14 举报

追问：做什么运动比较有效呢？做几分钟？

回答：可以做压腿，吊单杠，瑜伽等运动，一般每天坚持半小时到一小时

症状自查热门

总是觉得不舒服，又不知道是什么问题？赶紧自查一下吧，265000人都在用!

相关问题查看更多>>

发育反射长高

推荐医院

北京协和医院

北京市东城区帅府园一号

三级甲等综合医院公立

中国人民解放军总医院

北京市海淀区复兴路28号

三级甲等综合医院公立

贵州省第二人民医院

贵阳市新添大道南段206号

三级综合医院公立

北京大学第三医院

北京市海淀区花园北路49号

三级甲等综合医院公立

上海交通大学医学院附属瑞金医院

总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

三级甲等综合医院公立

适用药品

葡萄糖酸钙锌口服溶液

用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。

AST艾申特鱼油软胶囊

调节血脂、血压，保护心血管，预防心血管疾病。增强记忆力，预防健忘症和老年痴呆症。增强视网膜的反射能力，保护视力。

富莱欣牌维生素D钙咀嚼片

◎ 增加骨密度，缓解骨质疏松及骨质增生的症状； ◎ 改善中老年人群腰酸、腿痛、抽筋等缺钙症状；◎ 促进机体生长发育，帮助长高、坚固牙齿； ◎ 扩张血管，帮助调节血压。

热门回答查看更多>>