收腹睡觉减肥法属于一种减肥办法，其特点是针对腰腹部进行减肥，也可以起到减肥效果，但是相对于运动减肥，其减肥效率较低，优点为可以利用空闲时间，特别利用休息时间进行减肥。建议可以起到减肥的效果，适合向心性肥胖人群，同时搭配饮食减肥，可以起到较好的减肥效果。 2020-03-25 17:09举报
病情描述：收腹睡觉减肥法？
何慧仪 主任医师 三甲
广州市第一人民医院 妇产科
李青 主任医师 三甲
沈阳市红十字会医院 妇产科
