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皮肤松弛能练出腹肌吗

发病时间：不清楚

病情描述：皮肤松弛能练出腹肌吗

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医生回答

苏江维副主任医师三甲

鄂州市中心医院皮肤性病科

皮肤松弛能练出腹肌。身体皮肤松弛应多做力量训练，适当的做有氧训练。训练动作要多样化，这样身体不断的接受外界新的刺激才能不断的改善，训练效果才会更好。切勿感觉哪里皮肤松弛，就只练哪个部位，这样不会有任何效果，还会造成局部肌肉肥大。训练的强度要循序渐进，皮肤不是一天松弛下去的，也不会一天就练得紧绷，只要坚持练习就会见到明显的效果，有氧的训练最好是快走，每次走30-40分钟中等强度。 2021-01-16 12:40 举报

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总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

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清血解毒，消肿止痒。用于经络不和，湿热血燥引起的风疹，湿疹，皮肤刺痒，雀斑粉刺，面赤鼻齄，疮疡肿毒，脚气疥癣，头目眩晕，大便燥结。

盐酸替扎尼定片

盐酸替扎尼定片为中枢性骨骼肌松弛药，用于降低因脑和脊髓外伤、脑出血、脑炎以及多发性硬化病等所致的骨骼肌张力增高、肌痉挛和肌强直。

湿毒清胶囊

养血润燥，化湿解毒，祛风止痒。用于皮肤瘙痒症属血虚湿蕴皮肤证者。

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