暴饮暴食引起的便秘，可以通过饮食调理、运动调理、药物调理、腹部按摩、物理治疗等方式进行根治。暴饮暴食引起便秘可能是由于饮食不当、胃肠道蠕动减慢、消化不良等原因导致。
1、饮食调理
患者在日常生活中要注意合理饮食，避免吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、大蒜等，以免加重便秘的症状。建议患者可以适当进食富含膳食纤维的食物，如芹菜、红薯、香蕉等，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。同时，患者也可以适当喝温水，也有助于改善便秘的情况。
2、运动调理
如果患者平时缺乏运动，长时间久坐，可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而引起便秘的情况。建议患者可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
3、药物调理
如果患者通过饮食调理并没有得到改善，也可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的症状。另外，患者也可以遵医嘱使用开塞露、复方聚乙二醇电解质散等药物进行治疗。
4、腹部按摩
患者平时也可以适当进行腹部按摩，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。建议患者可以在医生指导下通过按摩天枢穴、中脘穴、足三里穴等穴位进行治疗。
5、物理治疗
如果上述治疗方式效果不佳，患者也可以及时就医，在医生指导下通过使用肥皂水等物质进行灌肠，也可以促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
日常生活中，患者要避免吃辛辣刺激以及生冷的食物，如辣椒、大蒜、芥末等，以免加重病情。此外，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。如果患者便秘的情况比较严重，建议及时到医院就诊，以免延误病情。
2021-05-01 00:27 举报
