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病情描述:为了治疗手机依赖症将要做些什么
医生回答
董华 主治医师 三甲
全科
平时没事了少玩一会儿手机,多看书、报纸、娱乐杂志等,考虑是手机有依赖性,可以尝试转移自己注意力,慢慢减少使用的时间,或者可以出去逛街、喝咖啡等去消磨时间。也可以和朋友一起去户外做运动,打打羽毛球聚聚会等。培养一些兴趣爱好,分散一下注意力。注意休息。 2021-06-30 10:36 举报
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