湿气重通过多方面调理可以根除 。对于湿气重患者,首先要远离致病源,如远离阴暗潮湿环境,不吃辛辣刺激性食物,不吃肥甘厚腻食物。平时多进行体育锻炼,多锻炼多出汗,不仅能增强身体抵抗力,还能起到祛湿作用。可以在医生指导下口服中药参苓白术散、人参健脾丸等进行调理,同时可结合中医拔火罐、刮痧、艾灸治疗方法进行联合治疗,即可达到治愈效果。