海马一般配合当归、天麻、枸杞等中药壮阳比较有效 。炖海马时可以适量加入羊肉或太子参,也可以加入中药材,如当归、天麻及枸杞等,可以有效地补肾壮阳。在使用时最好可以遵医嘱,部分药物会产生相互作用,造成身体出现不良反应。海马是一种常见的食物,具有较高的药用价值,对于身体出现的肾阳虚可以起到一定的治疗效果。