有抑郁症的人怎么办

有抑郁症的人需要进行药物治疗和心理治疗 。因为抑郁症影响患者调节情绪、控制冲动、分析、判断和解决问题的能力，患者想依靠自己的力量来缓解抑郁，通常是非常困难的，还可能造成疾病的延误治疗。轻度抑郁症患者可以先接受心理治疗或心理咨询，中度至重度抑郁症患者需要药物治疗。建议患者多参加户外活动，有利于缓解抑郁症状。

患抑郁症以后，作为病患自己和病患的亲属，首先要以为这是疾病，要按时去医院门诊医治，这是重要的一点。抑郁症轻度的状况下，无大的伤害性。抑郁症患者应保护充分的休息和睡觉，适当选择户外活动，并实验与人交流，防止长时候封闭自己，作用恢复。抑郁症患者应保护充分的休息和睡觉，适当选择户外活动，并实验与人交流，防止长时候封闭自己，作用恢复。