抑郁症患者老是瞌睡，可以通过适当运动、心理治疗、药物治疗、物理治疗、改善睡眠环境等方式进行处理。
1、适当运动
抑郁症是一种常见的心理疾病，主要表现为情绪低落、兴趣丧失、自责自罪等，部分患者还会出现嗜睡、乏力等症状。患者可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，可以促进大脑多巴胺的分泌，从而缓解抑郁情绪，改善上述症状。
2、心理治疗
心理治疗主要是通过心理教育干预、认知行为治疗、精神动力学治疗、人际心理治疗等方法，改变患者的不良认知，达到改善病情的作用。
3、药物治疗
如果患者的病情比较严重，还可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗，能够起到抗抑郁的作用，从而缓解上述症状。
4、物理治疗
如果患者的病情比较严重，也可以积极配合医生通过物理治疗的方式进行改善，如改良电休克治疗、重复经颅磁刺激等，有利于病情的恢复。
5、改善睡眠环境
抑郁症患者老是瞌睡，可能是由于睡眠环境不佳所引起，建议患者保持良好的睡眠环境，避免在睡前喝浓茶、咖啡等刺激性饮品，以免导致患者出现失眠的情况。
在日常生活中，患者还可以多与家人朋友沟通交流，有利于保持心情愉悦，也可以缓解上述症状。如果患者的病情比较严重，建议及时到正规医院的精神心理科进行检查并治疗，以免延误病情。
2021-08-18 01:15 举报
