左大腿内侧酸痛通常是由于运动后乳酸堆积或大腿内侧肌肉韧带拉伤所致 。患者可以在左大腿内侧涂抹一些活血化瘀的外用药物来缓解疼痛,同时减少运动量,尽量卧床休息有利于恢复,也可以进行局部热敷来缓解疼痛,例如用热水袋在大腿内侧进行热敷,如果症状没有缓解,建议到当地正规医院骨外科就诊。