治疗驼背可以考虑功能性锻炼、矫形器具佩戴、物理疗法、矫形手术等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.功能性锻炼
通过针对性的核心肌群、背部肌肉强化训练来改善姿势，通常需持之以恒地练习。增强背部及核心肌群的力量有助于纠正不良姿态，从而缓解驼背现象。
2.矫形器具佩戴
包括支具或矫正带，需要定制并按医嘱定期调整，可能需要全天或部分时间穿戴。这些器具提供外部支撑和引导，帮助身体保持正确姿势，减少脊柱负担，适用于轻度至中度的驼背患者。
3.物理疗法
包括手法治疗如牵引、按摩以及平衡训练，在专业人员指导下进行周期性治疗。物理治疗旨在提高关节灵活性、稳定性和平衡能力，对因姿势不当引起的轻微驼背有效。
4.矫形手术
这是一种外科手术方法，涉及切除或重塑骨骼结构以恢复正常解剖位置。手术适合严重且无法通过非手术方式改善的病例，旨在纠正结构性异常造成的重度驼背。
除上述措施外，建议定期进行全身影像学评估，监测病情变化及治疗效果。同时强调营养均衡，特别是钙质和维生素D摄入，以支持骨骼健康。
2024-02-27 01:08 举报
