座久了脚发麻可能是腰椎间盘突出、腓总神经受压、下肢深静脉血栓形成、糖尿病周围神经病变、药物副作用等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.腰椎间盘突出
当突出的腰椎间盘压迫到邻近的神经根时，会导致坐骨神经痛，引起腿部麻木和刺痛感。这是因为神经根受到压迫后，其分布区域的感觉功能异常。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解疼痛和炎症。
2.腓总神经受压
腓总神经是坐骨神经的主要分支之一，在穿过股骨大转子和髂前上棘之间的间隙时容易受到压迫，导致神经传导受阻，进而出现足部麻木的症状。对于腓总神经受压的患者，可遵医嘱服用维生素B族类药物进行营养神经治疗，如甲钴胺片、维生素B12片等。
3.下肢深静脉血栓形成
下肢深静脉血栓形成时，由于血液回流不畅，可能导致下肢肿胀和疼痛，严重时甚至会出现皮肤颜色改变。这是由于血液淤积导致组织缺氧所致。患者可以遵照医生的意见通过穿戴弹力袜促进血液循环来改善不适症状。
4.糖尿病周围神经病变
高血糖状态导致神经细胞内糖基化终产物积累，损伤神经髓鞘和轴索，影响神经信号传导，从而引起手脚麻木等症状。患者应严格遵循医嘱调整饮食结构并配合运动疗法以控制血糖水平。
5.药物副作用
某些药物可能会干扰神经递质的正常传递，从而引起肌肉痉挛和感觉异常。如果发现是由特定药物引起的，则必须立即告知主治医师并考虑停用该药物。
长时间久坐后出现脚部麻木可能是由多种原因引起的，建议及时就医进行MRI检查以评估是否存在腰椎间盘突出等问题。日常生活中注意适当活动，避免久坐久站，以免加重不适症状。
2024-01-11 16:34 举报
