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病情描述:来月经可以吃番薯吗
医生回答
姚小金 主治医师 三甲
全科
来月经时可以适量食用番薯。来月经期间,女性身体处于微循环状态,免疫力相对较低。番薯富含膳食纤维和多种维生素,可促进消化吸收,改善便秘。来月经时可以适量食用番薯,有利于调节肠道功能,但不宜过量摄入,以免引起腹胀或血糖波动。如果患者对番薯过敏,则不建议食用,否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。在来月经期间,饮食应以清淡易消化为主,并注意保持个人卫生,避免过度劳累和精神紧张,保证充足的睡眠时间,有助于缓解不适症状。 2024-02-07 22:58 举报
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