基础代谢率高是好的现象，表明身体的新陈代谢能力较强。
基础代谢率高反映了机体在安静状态下的能量消耗较高，通常与较高的肌肉量、甲状腺功能亢进等因素相关，这些因素有助于提高身体对能量的需求和利用效率。
需要指出的是，虽然基础代谢率高本身是一种良好的生理状态，但其是否“好”还取决于个体的整体健康状况以及是否存在潜在疾病风险。
需要注意的是，基础代谢率受多种因素影响，包括年龄、性别、体重等，因此在评估时应考虑全面。同时，对于基础代谢率高的个体来说，保持均衡饮食和适量运动以维持身体健康至关重要。
2024-03-26 12:13 举报
