孕晚期孕妇适量食用荠菜有益健康,但需注意适量 。孕晚期孕妇的饮食应以营养均衡为主,荠菜富含维生素和矿物质,适量摄入有助于补充孕期所需的营养物质。但荠菜也含有一定的草酸,过量摄入可能会影响钙的吸收,导致孕妇出现缺钙的情况,不利于胎儿的骨骼发育。因此,孕晚期孕妇在食用荠菜时应控制摄入量,避免过量。