产后喝什么茶减肥

刘泽群 主治医师 三甲
广州市妇女儿童医疗中心 妇产科

产后不建议喝减肥茶 。最明显的减肥效果是控制饮食,多运动,限制每天所有食物的总能量,并确保其他营养素的充足供应。建议饮食清淡,多吃富含纤维的食物,促进肠道蠕动。在减肥过程中。应该避免吃辛辣的食物,避免吃高糖的食物,不要暴饮暴食,多吃富含维生素的蔬菜和水果,多注意锻炼,坚持锻炼,以达到减肥的目的。

2022-04-24 15:13 举报
月经不调 就诊必看
就诊科室: 妇科
是否医保:
治疗费用: 根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(2000 —— 5000元)
就诊准备: 在家洗净外阴部,看病前要排空小便,即清楚自己末次月经的日期
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