鱼肝油是从鳕鱼中提炼出的,维生素A、D能维持正常视力,促进钙质吸收 。通常从深海鲑鱼中提炼出鱼油,有效成分是DHA和EPA,对血脂有调节作用。鲨鱼肝脏中也有一种从鲨鱼肝脏中提炼出的鱼肝油,其功效成分为烷氧基甘油,可有效提高人体免疫力。如果是给宝宝补充营养,其实市场上的鱼肉差别不大,只要买新鲜的就行了