缺微量元素可能导致脱发。
缺微量元素如锌、铜、钙等会影响头发健康,因为这些元素是合成角蛋白和其他必需蛋白质所必需的。缺乏这些元素会使角质形成细胞增殖减慢,影响头发生长周期,进而导致脱发。
除了微量元素外,激素失调、应激反应、药物副作用、自身免疫性疾病等因素也可能引起脱发。如果脱发症状持续或加重,应及时就医以确定具体原因。
对于因微量元素缺乏引起的脱发,可通过调整饮食结构来改善,增加富含相应微量元素的食物摄入量,如贝类、红肉、坚果等。同时,保持良好的生活习惯也有助于促进头发健康。
2024-03-22 22:00 举报