Copyright © 2000- 39.net
针灸减肥可以吃豆腐吗
封迎帅
副主任医师
三甲
湖南省人民医院
针灸理疗科
针灸减肥期间可以适量食用豆腐。
豆腐是一种高蛋白、低脂肪的食物，含有丰富的植物雌激素，有助于调节内分泌，促进新陈代谢。在针灸减肥过程中，适当的豆腐摄入可以提供必要的营养支持，同时不会影响减肥效果。然而，需要注意的是，豆腐的摄入量应适量，避免过量导致热量摄入过多，影响减肥效果。