-
首页> 精神心理科 > 失眠 > 失眠
医生回答
刘延浩 主治医师 三甲
开封市中心医院 神经内科
因生物钟紊乱造成失眠的症状有:晚上睡不着,睡眠质量差,出现睡眠障碍,白天萎靡不振,恍恍惚惚,精力不够等。想要改变失眠的症状首先要养成良好的生活习惯,做到早睡早起,平时可以多参加体育活动,可以适当的用药物来治疗,但以养成良好睡眠习惯为主,不可过度依赖药物。在饮食方面可以摄入一些富含谷维素的食物。 2021-07-31 16:51 举报
生物钟紊乱晚上睡不着怎么办
生物钟紊乱晚上失眠
生物钟紊乱失眠怎么调整
失眠一个月,生物钟紊乱,整晚睡不着,去
请问一下生物钟紊乱该怎么办???
生物钟紊乱多久能调整过来
上夜班生物钟紊乱失眠怎么办
生物钟紊乱怎么调整
犹豫工作需要夜间值班导致生物钟紊乱,年
生物钟紊乱的后果?
生物钟紊乱的危害
生物钟紊乱会导致什么?
生物钟紊乱怎么治
生物钟紊乱失眠的症状
北京协和医院
北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
中国人民解放军总医院
北京市海淀区复兴路28号
贵州省第二人民医院
贵阳市新添大道南段206号
三级 综合医院 公立
北京大学第三医院
北京市海淀区花园北路49号
上海交通大学医学院附属瑞金医院
总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
鼻咽癌能不能开暖气
乳腺癌形成肿瘤需要多久
乳腺肿瘤微创疤痕
乳腺肿瘤下限
乳腺肿瘤 症状
乳腺良性肿瘤是高回声
鼻腔鼻窦未分化癌未转移
治非淋性尿道炎需要多少钱☕
乳腺肿瘤与胸部憋闷有关吗
乳腺癌肿瘤六公分没有转移是晚期
39健康网 - 合作 - 导航 Copyright © 2000-2023 39.net