老年人发生跌倒的风险因素包括骨质疏松、肌少症、平衡功能障碍、视觉障碍以及药物副作用。这些因素可能导致身体稳定性下降，从而增加跌倒的可能性。建议定期体检，特别是对于存在跌倒风险的人群，应加强肌肉锻炼，保持均衡饮食，必要时调整用药。
1.骨质疏松
骨质疏松导致骨骼密度降低、易碎化，轻微外力即可引起骨折，进而影响日常活动能力。例如股骨颈骨折可能导致长期卧床，增加再次跌倒风险。 针对骨质疏松的治疗通常包括维生素D和钙补充剂以及抑制破骨细胞活性的双膦酸盐类药物。
2.肌少症
肌少症是指肌肉质量减少，肌肉力量下降，容易导致身体不稳定性和平衡失调，从而增加跌倒的风险。 常见用于改善肌少症的治疗方法有营养支持、抗阻运动训练等。
3.平衡功能障碍
平衡功能障碍会影响身体重心控制，使人在站立或行走时更难以保持稳定，从而增加跌倒的可能性。 常用的平衡康复训练方法包括本体感觉锻炼、功能性活动练习等。
4.视觉障碍
视觉障碍降低了老人对周围环境的感知能力，如白内障、黄斑变性等可导致看不清路面、物体，无法及时发现并避开潜在危险，从而增加跌倒的风险。 对于视觉障碍引起的跌倒，建议配戴助视器以提高视力清晰度。
5.药物副作用
某些药物可能会引起中枢神经系统抑制或肌肉松弛，导致反应减慢和步态不稳，从而增加跌倒的风险。 如果药物引起跌倒是危险因素，应咨询医生评估是否需要调整处方。
针对老年人跌倒的风险，建议定期进行平衡功能测试、肌力测试和眼科检查，以早期识别相关问题并采取预防措施。同时，家人应注意家居安全，安装扶手、防滑垫等设施，以减少跌倒的发生。
2024-02-03 07:45 举报
