空腹血糖大于5.6mmol/l,通常不是糖尿病前期 。血糖的正常范围在3.6-7mmol/l之间,若高于正常范围,可能会导致糖尿病。患者5.6mmol/l糖尿病的风险相对较小,只要坚持控制饮食,应该及时去医院监测血糖浓度。在饮食方面,应该少吃含糖量高的食物,主食一般是粗粮,但也应该补充适量的肉制品,以增强患者的体质。
建议,就诊前一天晚8点起禁食,就诊当天选择8:00~9:00时段空腹就诊。