优生优育一般是指优生优育检查，通常情况下，优生优育检查怀孕后的第3个月开始检查。
优生优育检查主要是针对准备怀孕的夫妇进行的一系列检查，目的是明确夫妻双方是否存在遗传病、传染病、传染性疾病等情况，主要包括体格检查、血常规检查、尿常规检查、心电图检查、B超检查等。如果夫妻双方在备孕期间出现了不适的症状，需要及时就医治疗，以免影响正常的受孕。在怀孕期间，孕妇也需要定期到医院进行相关的检查，明确胎儿的生长发育情况以及自身的健康情况。同时，也需要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，也可以吃营养物质全面的食物，从而为胎儿的生长发育提供充足的营养。另外，还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，也要避免进行剧烈运动。
除此之外，在怀孕期间，孕妇还要保持乐观向上的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张，否则会影响到胎儿的正常发育。
2021-11-17 00:11 举报
