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病情描述：过午不食减肥法
医生回答
周燕 副主任护师
郑州市第二人民医院 临床营养科
过午不食减肥法是一种不健康的减肥方法，是通过每天中午之后不进食来达到减肥的目的。该方法对减肥有明显的效果，但是对身体会造成很大的损伤，容易导致营养不良或者内分泌失调等，并且容易反弹。减肥期间最好合理饮食，少吃高糖高脂肪的食物，多吃蔬菜水果等低脂食物，并且配合运动进行。 2021-08-09 20:26 举报
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