牙龈肿痛但是不能吃消炎药可以用过氧化氢或生理盐水交替冲洗 。如果是牙菌斑、牙结石刺激导致的牙龈肿,需要通过洗牙,清除菌斑牙石等刺激因素,而不能单纯只吃消炎药物。通过局部涂抹碘甘油,也可以起到快速消炎的作用,有助于缓解牙龈肿痛。患者在日常生活中应多注意口腔卫生清洁,尽量饭前饭后勤漱口,早起晚睡勤刷牙,这样可以有效地预防牙齿发生疾病。