月经推迟半个月了还没来也没怀孕怎么办

月经推迟半个月了还没来也没怀孕，需要根据不同原因进行处理，考虑是精神压力过大、月经失调、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、早发性卵巢功能不全等原因引起的。

1、精神压力过大

如果女性长时间处于精神压力过大的状态下，可能会导致内分泌失调，从而影响正常的月经来潮，出现月经推迟的现象。建议女性可以适当进行户外爬山、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持良好的心态。

2、月经失调

如果女性经常熬夜、情绪不稳定等，可能会导致月经失调，引起月经推迟、月经量增多等症状。建议女性可以在医生指导下使用醋酸甲羟孕酮、地屈孕酮等药物调理月经。同时，女性也可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持良好的心态。

3、多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征是一种常见的生殖内分泌代谢性疾病，可能与遗传、环境等因素有关，患者可能会出现月经推迟、痤疮、多毛等症状。建议患者可以在医生指导下使用地屈孕酮、螺内酯等药物进行治疗。同时，女性也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、大豆等，有助于增强抵抗力，改善症状。

4、高泌乳素血症

高泌乳素血症主要是由于生理、药物等因素引起的，会导致患者出现月经紊乱、溢乳、闭经等症状，可能会出现月经推迟的情况。建议患者可以在医生指导下使用甲磺酸溴隐亭、卡麦角林等药物进行治疗。

5、早发性卵巢功能不全

早发性卵巢功能不全可能与染色体异常、自身免疫性疾病等因素有关，患者可能会出现月经推迟、潮热、阴道干涩等症状。建议患者可以在医生指导下使用戊酸雌二醇、黄体酮等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含雌激素的食物，如大豆、海带等。

在日常生活中，患者需要保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免加重病情。如果出现不适症状，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。