中度脂肪肝可通过生活方式调整逆转。中度脂肪肝是指肝脏内脂肪含量超过肝脏重量的10%,但未达到肝硬化程度。其形成与长期高脂饮食、缺乏运动、酗酒等因素有关。通过调整生活方式,如合理饮食、增加运动量、戒酒等,可以改善肝脏脂肪代谢,减少脂肪在肝脏中的沉积,从而逆转中度脂肪肝。因此,对于中度脂肪肝患者,积极的生活方式干预是逆转病情的关键。