颈椎病跑步有用吗

王伟 副主任医师 三甲
河北医科大学第一医院 骨科

适度跑步对颈椎病有益,但需避免剧烈运动 。这是因为适度的有氧运动可以增强颈部肌肉力量,改善血液循环,从而缓解颈椎病的症状。然而,剧烈的运动可能会导致颈部肌肉过度紧张,加重颈椎负担,不利于病情的恢复。因此,在进行跑步或其他运动时,应根据自身情况选择适当的运动强度和方式,以达到缓解颈椎病的目的。

2022-01-04 09:41 举报
颈椎病 就诊必看
就诊科室: 骨科
是否医保:
治疗费用: 根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(2000 —— 8000元)
就诊准备: 无特殊要求,注意休息。
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