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病情描述：跳绳容易瘦脸吗
医生回答
贺阳平 主治医师 三甲
全科
跳绳对瘦脸有一定作用，但具体效果因人而异。跳绳是一项度有氧运动，可以提高新陈代谢速率，有助于燃烧体脂，包括面部脂肪。随着脂肪减少，脸部轮廓会更加清晰、紧致。在某些情况下，个体可能存在代谢率较低或体内存在激素失衡等状况，这些因素可能会影响瘦脸的效果。此外，若饮食习惯不健康，摄入过多高热量食物，也可能会减缓瘦脸进程。瘦脸不仅取决于运动，还与饮食控制和生活习惯密切相关。建议保持均衡饮食，并结合针对性的面部肌肉锻炼，以促进整体面部线条的改善。 2024-02-02 17:56 举报
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