存在结石的人群可以适量饮用淡茶,但不宜过量。适量饮茶有助于促进水分排泄,稀释尿液浓度,降低结石形成的风险。然而,过量摄入茶叶可能导致脱水,进而加重结石症状,因此需要控制摄入量。对于无泌尿系统疾病者,适当喝茶一般不会诱发或加重病情,但对于患有肾结石、胆囊炎等疾病的患者,则不建议大量饮用红茶、绿茶等。对于结石患者而言,日常应注意均衡饮食,避免高钙、高草酸食物,并保持充足的水分摄入以促进结石排出。