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患筋膜炎可以锻炼吗

发病时间：不清楚

病情描述：患筋膜炎可以锻炼吗

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医生回答

邹华章

邹华章 主任医师 三甲

南方医科大学南方医院 骨科

筋膜炎患者应避免剧烈运动，可进行适度的低强度运动。
筋膜炎患者的筋膜处于炎症状态，剧烈运动可能加重炎症反应和疼痛感。因此，建议选择低强度的运动方式，如散步、瑜伽等，以促进血液循环和关节活动，但需注意避免过度劳累和受伤。
如果筋膜炎症状严重或持续不缓解，应及时就医，在专业医生指导下进行适当的康复训练。
在进行任何运动前，应咨询医生的意见，并逐渐增加运动量，以避免因不当运动导致病情恶化。 2024-05-28 15:05 举报

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