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睡眠不足会导致眼睛肿吗

发病时间：不清楚

病情描述：睡眠不足会导致眼睛肿吗

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医生回答

任培华副主任医师三甲

广州医科大学附属第一医院中医科

睡眠不足可能会导致眼睛肿。
睡眠不足会影响身体的正常代谢和恢复功能，导致眼部血管扩张和液体积聚，进而引起眼睛肿胀。此外，长期的睡眠不足还可能引发其他健康问题，如免疫力下降、内分泌失调等，因此应保证充足的睡眠时间以维护身体健康。
除了睡眠不足外，过度用眼、睡前大量饮水或存在眼部疾病都可能导致眼睛肿胀。
长时间用眼后可适当按摩缓解眼部疲劳，注意保持良好的作息习惯，避免熬夜，有助于减少眼部不适的发生。 2024-06-05 10:40 举报

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