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吃菠菜对眼好吗

发病时间：不清楚

病情描述：吃菠菜对眼好吗

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医生回答

牛勇毅主治医师三甲

广东省人民医院眼科

吃菠菜对眼睛有好处。
菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素E等抗氧化剂，以及锌、铬等矿物质，这些营养素有助于保护眼睛免受自由基损伤，减缓视力衰退。此外，菠菜中的叶黄素和玉米黄质也有助于改善黄斑部病变，提高视力。
如果患者存在肝功能异常或肾功能不全，则需谨慎食用菠菜，因为菠菜含有草酸，过量摄入可能导致结石形成或加重病情。
日常生活中要注意均衡饮食，避免单一食物过度摄入导致营养不良。同时，保持良好的生活习惯和适度运动可以有效预防眼部疾病的发生。 2024-05-11 21:58 举报

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水飞蓟宾胶囊

用于急慢性肝炎、脂肪肝的肝功能异常的恢复。

复方α-酮酸片

配合低蛋白饮食，预防和治疗慢性因肾功能不全而造成蛋白质代谢失调引起的损害。通常用于肾小球滤过率低于每分钟25毫升的患者。低蛋白饮食要求成人每日蛋白摄入量为40克或40克以下。

右旋糖酐铁分散片

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