房事时间短可以采取药物治疗、行为疗法、生活方式调整等措施进行治疗。
1.药物治疗
可以遵医嘱使用西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂类药物。PDE5抑制剂通过增加阴茎海绵体内的血流量来改善勃起功能，从而延长性生活时间。这类药物通常需要在性活动前服用。适用于因血管因素导致的早泄患者，在有性刺激时能够提高阴茎的充血程度，使阴茎持续勃起的时间更长。
2.行为疗法
行为疗法包括渐进式肌肉松弛训练、延迟射精练习等方法，可帮助患者逐步控制射精反应。此法是通过锻炼患者的自控能力，使其学会在性生活中控制射精时间。适合于心理压力大、焦虑等因素引起的早泄。
3.生活方式调整
建议患者适当运动如慢跑、游泳等，同时保持规律作息，避免熬夜。良好的生活习惯有助于增强体质，减少身体疲劳，从而间接缓解早泄症状。对于由不良生活习惯如过度劳累、睡眠不足等原因造成的早泄，可以通过改变生活方式来改善。
此外，患者应避免饮酒和吸烟，因为酒精和尼古丁都可能影响神经系统的正常运作，加重早泄的症状。
2024-06-17 18:35 举报
