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减肥后月经不来怎么办

发病时间：不清楚

病情描述：减肥后月经不来怎么办

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医生回答

杨丽君主任医师三甲

广州市妇女儿童医疗中心妇产科

减肥后月经不来可以采取饮食调整、体重控制、激素替代疗法等措施进行治疗。
1.饮食调整
增加蛋白质摄入，如鸡蛋、牛奶等；减少碳水化合物摄入，如米饭、面条等。蛋白质有助于维持身体正常代谢功能，而碳水化合物过多可能导致体重反弹。适量摄入蛋白质和限制碳水化合物可以辅助减肥并改善月经不调。适用于因过度节食导致的营养不良引起的月经不来的情况。
2.体重控制
通过合理饮食和规律运动来控制体重，例如低卡路里饮食和有氧运动。体重过轻可能影响内分泌系统，导致月经紊乱。适度减重可恢复正常的内分泌平衡，促进月经恢复。适用于因肥胖或超重引起月经失调的患者。
3.激素替代疗法
使用雌孕激素类药物，如戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装。此类药物能够调节女性体内激素水平，恢复正常的月经周期。对于由于激素失衡导致的月经不来有效。适用于因卵巢功能衰退或激素分泌不足引起的月经不来。
建议定期监测体重变化和月经情况，保持良好的生活习惯，包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠，以维护身体健康。必要时应咨询专业医生，根据具体情况制定合适的治疗方案。 2024-06-17 18:28 举报

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