-

首页> 儿科 > 小儿内科 > 吞气症

吞气症如何调理肠胃功能

发病时间：不清楚

病情描述：吞气症如何调理肠胃功能

其他人还在看

孕吐期间喝小米粥可以放糖吗 cys消化肿瘤消化肿瘤包括哪些湿疹可以吃小米粥吗小米粥是发物么清宫后吃什么好消化

医生回答

方霖主治医师三甲

南方医科大学南方医院消化内科

吞气症可以通过饮食调整、腹式呼吸、瑜伽等方法来调理肠胃功能。
1.饮食调整
建议患者可以适当食用易消化的食物，如小米粥、山药粥等。同时要减少摄入产气食物，如豆类、洋葱等。通过调整饮食结构，减少刺激性食物的摄入，有助于改善胃肠道环境，减轻症状。适用于因饮食不当导致的轻度吞气症，可作为辅助治疗手段。
2.腹式呼吸
腹式呼吸训练包括深吸气后缓慢呼出，每日多次练习。此方法通过调节呼吸模式，增加肺活量，从而帮助缓解情绪压力，间接影响胃肠功能。适用于伴有焦虑或紧张情绪的吞气症患者，有助于放松身心，改善症状。
3.瑜伽
推荐进行“猫牛式”、“下犬式”等舒缓体位法，每次持续数分钟至十分钟。瑜伽通过调整身体姿势和深度呼吸，促进血液循环，增强核心肌肉力量，进而改善肠胃功能。适合长期存在吞气症且伴随身体僵硬、消化不良等症状的个体，在专业指导下进行。
此外，保持规律作息，避免过度劳累，也有助于维护肠胃健康。 2024-07-04 17:44 举报

症状自查热门

总是觉得不舒服，又不知道是什么问题？赶紧自查一下吧，265000人都在用!

相关问题查看更多>>

婴儿吞气症怎么缓解:？

吞气症什么表现？

怎样控制吞气症

婴儿吞气症怎么解决

小儿吞气症是怎么回事？

吞气症消化不良消化

相关经验查看更多>>

胃不舒服一直打嗝想吐是什么原因

消化不良怎么办

什么症状可以喝太子金

消化不良的饮食调理

老年人肚子胀怎么回事

推荐医院

北京协和医院

北京市东城区帅府园一号

三级甲等综合医院公立

中国人民解放军总医院

北京市海淀区复兴路28号

三级甲等综合医院公立

贵州省第二人民医院

贵阳市新添大道南段206号

三级综合医院公立

北京大学第三医院

北京市海淀区花园北路49号

三级甲等综合医院公立

上海交通大学医学院附属瑞金医院

总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

三级甲等综合医院公立

适用药品

参松养心胶囊

益气养阴，活血通络，清心安神。用于治疗冠心病室性早搏属气阴两虚，心络瘀阻证，症见心悸不安，气短乏力，动则加剧，胸部闷痛，失眠多梦，盗汗，神倦懒言。

乳结泰胶囊

疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。

颈痛颗粒

活血化瘀，行气止痛。用于神经根型颈椎病属血瘀气滞、脉络闭阻证。症见：颈、肩及上肢疼痛，发僵或窜麻、窜痛。

热门回答查看更多>>

吞气症是什么症状

5岁儿童吞气症怎么治

成人吞气症的治疗

婴儿吞气症怎么解决

大人吞气症能自愈吗？

其他人还在看

相关医院查看更多>>

静安精神心理科医院黑河肾病医院汕头肝病科医院澄迈骨科医院博州眼科医院浙江肿瘤科医院保亭风湿病医院永城白癜风医院天水植发医院宜昌整形科医院

健康问答查看更多>>

网上排名速看:南宁hpv医院-排名公布-南宁哪家医院能治hpv

今日排名：南宁哪里有hpv专科医院-南宁治疗hpv专科医院前十榜单

2024概览:南宁治疗hpv好的医院“口碑榜”南宁治疗hpv哪个医院好

名院专栏：南宁治疗梅毒专科医院排名一览-南宁治疗梅毒哪个医院好

热门精选：南宁哪个医院看梅毒排名-TOP榜单-南宁好的梅毒医院

今日排名：南宁看生殖疱疹好的医院-南宁哪里有生殖疱疹专科医院前十榜单

排名一览：南宁生殖疱疹医院哪家好一点-南宁正规的生殖疱疹医院专栏榜

南宁哪些医院可以治疗尖锐湿疣评选榜单公开-南宁治疗尖锐湿疣的医院公开排名

排名直击：南宁治疗尖锐湿疣专科医院排名公布—南宁治疗尖锐湿疣好的医院是哪

今日公布榜!南宁哪个尖锐湿疣医院好点排名公布“名单公开”南宁好的尖锐湿疣医院

39健康网 - 合作 - 导航
Copyright © 2000-2023 39.net