太阳穴凹陷怎么补

太阳穴凹陷可以通过饮食调理、生活调理、按摩、玻尿酸填充、自体脂肪填充等方式进行改善。

1、饮食调理

如果患者长时间营养不良，导致面部皮下脂肪过少，可能会出现太阳穴凹陷的情况。建议患者可以适当调整饮食，多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养物质，改善皮肤凹陷的情况。

2、生活调理

生活中患者应注意保持面部皮肤清洁，避免使用刺激性的洗护用品，以免导致皮肤损伤，引起皮肤凹陷的情况。

3、按摩

患者也可以通过按摩的方式进行改善，可以促进局部血液循环，有助于改善皮肤凹陷的情况。建议患者可以在医生指导下通过按摩太阳穴的方式进行改善。

4、玻尿酸填充

玻尿酸是一种透明质酸，具有保湿的作用，可以补充皮肤所需要的水分，改善皮肤干燥、起皮等症状，还可以使局部皮肤变得更加饱满，建议患者可以在医生指导下通过玻尿酸填充的方式进行改善。

5、自体脂肪填充

自体脂肪填充是指抽取患者自身的脂肪，然后进行填充，从而达到改善太阳穴凹陷的情况。因为是自体脂肪，所以一般不会出现排异反应，也不会出现局部肿胀的情况。

建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起不适症状。