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栗子跟螃蟹能一起吃吗

发病时间：不清楚

病情描述：栗子跟螃蟹能一起吃吗

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医生回答

方晓茹副主任医师三甲

南方医科大学南方医院营养科

栗子跟螃蟹可以适量同食。
栗子中含有一定的碳水化合物、膳食纤维以及多种微量元素，螃蟹中富含优质蛋白及多种矿物质元素，从营养学角度分析，两者中的营养成分并不会发生不良反应，也不会生成有害物质，因此可以同食。
对于消化功能较弱的人群而言，栗子与螃蟹都属于不易消化的食物，如果过量食用可能会增加胃肠道负担，引起腹胀或腹泻等不适症状。
在食用栗子和螃蟹时需注意控制摄入量，避免过度进食导致不适。同时，对这两种食物过敏者应禁止食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。 2024-05-06 19:29 举报

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