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医生回答
汤栩文 主任医师 三甲
广州市妇女儿童医疗中心 妇产科
孕妇可以适量食用豆类食物，但需注意控制摄入量。孕妇适量摄入豆类食物可以提供必需的营养素，如蛋白质、铁质等，有助于胎儿发育。但豆类中的某些成分可能影响钙的吸收，且过量摄入可能导致胀气或消化不良。因此，孕妇在食用豆类时应注意适量，并确保均衡饮食。对于存在过敏史或对豆类食物不耐受的孕妇，应避免食用豆类食品，以免引发过敏反应或其他不适症状。建议孕妇在孕期保持良好的饮食习惯，多摄入富含营养的食物，同时关注个人身体状况，如有任何不适或疑虑，应及时咨询医生。 2024-06-05 10:42 举报
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