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病情描述：怀孕可以吃牛肉干零食吗
医生回答
沈利萍 主治医师 三甲
中山大学附属第一医院 妇产科
怀孕期间，可以适量食用牛肉干零食。牛肉干富含蛋白质、铁质和其他营养素，有助于补充孕期所需的营养。但因其加工方式及可能添加的调味料，建议选择低盐、低糖的产品，并注意适量摄入，以减少对孕妇和胎儿的潜在风险。如果孕妇存在妊娠期高血压或肾脏疾病，则应限制牛肉干的摄入量，因为牛肉干通常含钠较高。在孕期，饮食的选择需考虑均衡与安全。除了牛肉干外，还应注意增加新鲜蔬菜和水果的摄入，确保多样化的膳食结构，以支持母婴健康。 2024-05-06 19:22 举报
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