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缺生物素怎么补

发病时间：不清楚

病情描述：缺生物素怎么补

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医生回答

陈慧敏主任医师三甲

广州市妇女儿童医疗中心营养科

生物素是一种维生素，属于B族维生素，可以促进胃肠道的消化和吸收，缺乏生物素可以通过食物补充、药物补充等方式进行补充。

1、食物补充

生物素是一种水溶性维生素，是人体内不可缺少的维生素之一，可以促进胃肠道的消化和吸收，能够维持正常的食欲，还可以促进生长发育。如果体内缺乏生物素，患者可以适当吃富含生物素的食物，比如动物内脏、蛋黄、牛奶等，有助于补充机体所需要的生物素。患者还可以适当吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，也可以一定程度上补充机体所需要的生物素。

2、药物补充

生物素缺乏症患者如果通过食物补充效果不佳，可以在医生指导下使用生物素片进行治疗。生物素片的主要成分是维生素B1、维生素B2、烟酸等，可以用于治疗消化不良、维生素B1缺乏症、厌食症等疾病。

此外，患者在日常生活中要注意合理饮食，适当吃富含维生素的食物，如果出现其他不适症状，建议及时就医治疗。

2023-09-23 21:17 举报

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